腰痛

この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピストが執筆しています。整形外科外来やリハビリの現場での経験をもとに、できるだけ専門用語を使わず、わかりやすく解説します。洗濯機から、濡れた洗濯物をかごごと持ち上げたとき。キッチンで、大きな鍋や水の...

この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピスト(Cred. MDT)が執筆しています。整形外科外来やリハビリの現場での経験をもとに、できるだけ専門用語を使わず、わかりやすく解説します。料理をしていると、だんだん腰が重くなる。立ち仕事の後半...

この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピスト(Cred. MDT)が執筆しています。整形外科外来やリハビリの現場での経験をもとに、できるだけ専門用語を使わず、わかりやすく解説します。顔を洗うとき。靴下をはくとき。床のものを拾うとき。子ど...

この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピスト(Cred. MDT)が執筆しています。整形外科外来やリハビリの現場での経験をもとに、できるだけ専門用語を使わず、わかりやすく解説します。重い物を持った瞬間。くしゃみをした拍子。あるいは、ただ...

この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピスト(Cred. MDT)が執筆しています。整形外科外来やリハビリの現場での経験をもとに、できるだけ専門用語を使わず、わかりやすく解説します。腰が痛いとき、あなたはどうしていますか。「痛いんだから...

この記事を書いた人この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピスト（Cred. MDT）が執筆しています。整形外科外来やリハビリの現場での経験をもとに、できるだけ専門用語を使わず、わかりやすく解説します。はじめに「お尻から太ももの裏にかけて...

この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピストが執筆しています。はじめに「長距離運転の後に腰が痛くなる」「車から降りるときに腰が固まっている」「運転中に徐々に腰が重だるくなる」このような経験はありませんか？実際にリハビリの現場でも、「運転...

この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピストが執筆しています。はじめに「お尻から足にかけて痛い」「長時間座っていると足がしびれる」「電気が走るような痛みがある」このような症状はありませんか？腰痛を感じたとき、「これはただの腰痛なのか？」...

この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピストが執筆しています。はじめに「朝、起き上がるときに腰が痛い」「夜中にトイレへ行こうとすると腰が痛む」「起きてしばらくは腰が重だるい」このような経験はありませんか？臨床現場でも「朝だけ腰が痛い」と...

この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピストが執筆しています。はじめに「長時間座っていると腰が痛くなる」「デスクワーク後に立ち上がるときがつらい」「腰だけでなく、お尻や足まで痛みやしびれが出る」このような悩みはありませんか？近年、デスク...