足 扁平足で足が疲れる・痛くなる ― その原因、足の「形」だけじゃないかもしれません
この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピスト(Cred. MDT)が執筆しています。整形外科外来やリハビリの現場での経験をもとに、できるだけ専門用語を使わず、わかりやすく解説します。夕方になると、足の裏やすねが重だるい。長く歩くと、足が...
足
足 
足 足底腱膜炎がなかなか治らない ― その原因、足の裏だけじゃないかもしれません
この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピスト(Cred. MDT)が執筆しています。整形外科外来やリハビリの現場での経験をもとに、できるだけ専門用語を使わず、わかりやすく解説します。朝、ベッドから下りて最初の一歩。かかとから土踏まずにか...
足 あぐらがつらい、靴下がはきにくい ｜ 股関節の硬さは「自分のタイプ」を知るのが近道です
この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピスト(Cred. MDT)が執筆しています。整形外科外来やリハビリの現場での経験をもとに、できるだけ専門用語を使わず、わかりやすく解説します。あぐらをかくと、膝が高く浮いてしまう。靴下をはくのがつ...
足 立ち上がるときに足の付け根が痛い ｜その原因、股関節だけじゃないかもしれません
この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピスト(Cred. MDT)が執筆しています。整形外科外来やリハビリの現場での経験をもとに、できるだけ専門用語を使わず、わかりやすく解説します。椅子から立ち上がるとき。床から起き上がるとき。長く座っ...
足 夕方になると足がパンパン|足のむくみ、原因と今日からできる対処法
この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピスト(Cred. MDT)が執筆しています。整形外科外来やリハビリの現場での経験をもとに、できるだけ専門用語を使わず、わかりやすく解説します。夕方になると、足がむくんで靴がきつい。すねを指で押すと...
足 その膝の痛み、原因は「膝」じゃないかも|足元から見直す膝痛のセルフケア
この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピスト(Cred. MDT)が執筆しています。整形外科外来やリハビリの現場での経験をもとに、できるだけ専門用語を使わず、わかりやすく解説します。椅子から立ち上がるとき、階段を降りるとき、膝がズキッと...
足 おしゃれな靴で歩き回った日の夜、足が悲鳴。そのままにしてない?
この記事は理学療法士・認定マッケンジーセラピスト(Cred. MDT)が執筆しています。整形外科外来やリハビリの現場での経験をもとに、できるだけ専門用語を使わず、わかりやすく解説します。デザインで選んだ靴。履いてる時はいい。でも、長時間歩い...